من الطبيعي أن تشعر بالإحراج وعدم القدرة على الكلام أثناء مرحلة المراهقة ، وهذا هو السبب في أن الكثير من المراهقين يمرون بمرحلة خجل وانطواء أثناء سنوات المراهقة التي تتسم برهافة الحس. على الرغم من انتشار خجل مرحلة المراهقة إلا أنه عادة لا يظهر على السطح. والإجابة عن هذه الأسئلة ستساعدك كوالد على أن تصبح أكثر وعياً بتجارب طفلك المراهق:

• لماذا تقول إن طفلك المراهق خجول؟ هل كان دائماً كذلك أو أن الخجل ظهر مؤخراً عليه؟ متى يكون في قمة الخجل؟ متى يكون في قمة الانبساطية؟

• هل ناقشت تلك المسائل مع طفلك المراهق؟ كم مرة تحدثتما معاً عن أي شيء؟ ما الذي تستمتعان بالقيام به معاً؟

• ما هي مواهب طفلك المراهق؟ ما الذي يعاني منه أو يرفض القيام به؟ ما الذي يستمتع بالقيام به؟

• من هم أصدقاء طفلك المراهق؟ هل ضاقت دائرة المعارف الاجتماعية لطفلك المراهق أو اتسعت؟ هل تحب أصدقاء طفلك المراهق أو أنهم مصدر خلاف بينك وبينه؟

• ما مقدار الوقت الذي يقضيه طفلك المراهق مع الآخرين؟ ما مقدار الوقت الذي يقضيه في مشاهدة التلفاز أو تصفح شبكة الإنترنت؟ ما مقدار الوقت الذي يقضيه بمفرده؟ ومتى يتمكن من التحدث بحرية؟

• كيف تدعم إحساس طفلك المتزايد بالاستقلال؟ ما مدى تغير مسؤولياته وطموحاته؟

إن مرحلة المراهقة مرحلة عصيبة خاصة بالنسبة للفرد الخجول. وفي الحقيقة، أعتقد أن مرحلة المراهقة هي أكثر مراحل الحياة التي تثير مشاعر الخجل لدى المرء. والمهم في تلك السن هو أن تطبق مع طفلك كل أساليب التغلب على الخجل، فهذا سيساعد على بناء الاستقلالية والثقة بالنفس. ويجدر بك ان تقنع طفلك بقراءة الفصول الثلاثة الأولى من هذا الكتاب ثم اجعله يناقش أفكاره عن خجله. وإذا لم تحصل على استجابة مشجعة في بادئ الأمر فاستمر في المحاولة، فطفلك المراهق يحتاج لأخذ بعض الوقت للإحماء وخاصة لو تضمن الأمر تغيير سلوكه. اطرح تلك الموضوعات للمناقشة مرة أخرى، واجعل طفلك المراهق يعرف أنك ترغب في المساعدة والتحدث معه عندما يرغب في ذلك، وسوف يأتي اليك عندما يستعد لذلك.