من الناحية النظرية حينما تشعر ببرودة شديدة داخل منزلك فهناك طريقتان أساسيتان ستتبعها لكي تزيد من درجة الحرارة. الطريقة الاولى ان تقوم بإغلاق كافة نوافذ الهواء ؛ حيث ستتفقد ارجاء المنزل لتتأكد من انه قد تم غلق كل النوافذ بإحكام ، كما انك ستتأكد من وضع عازل في السقف ومن غلق كل الشقوق الموجودة في الحوائط وحول اطراف الابواب وهلم جرا. وبهذا يمكنك ان تمنع دخول الهواء البارد الذي يأتي من الخارج. اما الطريقة الاخرى فهي طريقة مباشرة أكثر من الاولى، كما انها أسرع تأثيرا منها وتتمثل في رفع درجة الحرارة. والنتيجة ستكون عظيمة اذ لا يزيد عن دقائق قليلة سيعم منزلك الحرارة والدفء بغض النظر عن وجود اي شقوق صغيرة.

ويمكنك بسهولة ان تشبه علاقتك الزوجية بهذا الموقف فبإمكانك ان تسعى الى خلق جو من الدفء والتقارب من خلال اصلاح كل ما من شانه ان يعكر صفو علاقتك بشريك حياتك. ومن المنطلق النظري فعندما يكون بمقدورك ان تصلح جميع نقاط الخلاف وتقوم كل العيوب فسوف تتمتع بعلاقة زوجية مليئة بالحب والدفء.

ولكن الامر هنا مثله مثل تدفئة المنزل. فاذا اردت طريقة مباشرة وأكثر فاعلية لخلق جو من الدفء والتقارب مع شريك حياتك فعليك ان تزيد من درجة حرارة العلاقة. ومن الناحية العملية فان هذا يعني ان ترفع معدل دفء العلاقة قد يخطر ببالك ، كما يعني ان تصبح اكثر عطفا ونبلا وان تكثر من مدح شريكك. ورفع درجة حرارة العلاقة يعني ايضا ان تقلل من نقدك لشريكك وعنادك له والا تبالغ في وضع نفسك موضع القاضي الذي يحكم على سلوكه ، كما يعني ان تتجنب التوتر وتلتزم الصمت والتسامح ، وان تبدأ في استخدام التواصل بالأعين بشكل اكبر وتتبنى مهارات استماع افضل. ورفع درجة حرارة العلاقة يتطلب ان نقدم اللطف في المعاملة ولو كان ذلك على حساب التزام الصواب، وان تقدم احتياجات شريكك على احتياجاتك، كما يعني هذا ايضا ان تقول ما كنت تقوله عندما قابلت شريكك للمرة الاولى وان تفعل ما كنت تفعله وقتئذ. وباختصار عليك ان تفعل كل ما من شانه ان يرتبط بسلوك المتحابين. فاذا رفعت من درجة حرارة العلاقة بهذه الطريقة فستنمو علاقتك وتزدهر على الرغم من وجود بعض العيوب الصغيرة. وفي الحقيقة فان دفء العلاقة كفيل بالتغلب على كل العيوب والاخطاء دون مزيد من الجهد والعناية.

وعلى الرغم من وضوح هذه الطريقة (عندما تجلس وتتفكر جيدا فيها) فقلما نجد من يستخدمها. وفي الغالب يتم اتباع الطريقة الاخرى الا وهي اصلاح العيوب والاخطاء. وكثيرا ما نسمع من يقول (لا يمكنني ان ادفع درجة حرارة العلاقة حتى تتوفر شروط معينة وحتى يبدا شريكي بالتغيير) ، ولكن المشكلة ان نوع التغيير الذي تريده مستحيل الحدوث في ظل عدم وجود دفء كاف في العلاقة. وانت بذلك كمن يضع العربة امام الحصان.

وهذه احدى الزوجات تدعى كيتلين كانت تشعر بإحباط ومرارة بسبب انعدام الحماسة من زوجها منذ فصله من العمل. وقد اخبرتني قائلة (انني مستاءة من كسله، فكل ما يفعله ان يقوم من مكان في المنزل ليجلس في اخر ، بل انه حتى لا يحاول البحث عن عمل) ، بل ذهبت الى ما هو ابعد من هذا حيث اخبرتني قائلة انها لا تنوي اظهار اي حب له حتى يساعدني اخراجه من ازمته .

وما كان مني الا ان عرفتها بمفهوم رفع درجة الحرارة. وبعد مجهود اتفقت ان الفكرة من ناحية المبدأ تبدو فكرة جيدة. وبناءً على هذا قامت كيتلين بأجراء تغيير بسيط وتهاونت بعض الشيء في موقفها ، وكما تقول هي انها توقفت عن الضغط عليه ، وعمدت الى الجلوس بالقرب منه اثناء مشاهدتهما للتلفاز ، كما خففت من وطأة الامر. والى جانب هذا بدأت تتصرف مع زوجها كصديق يهمه أمر صديقه .

وقد اخبرتني بعد ذلك بحدوث تغييرات كبيرة في سلوك فريد وفي علاقتهما معا: حيث بدأت ترتفع الروح المعنوية لفريد وعادت اليه روحه المرحة، كما أصبح فريد يفصح عما بداخله ويشرك الاخرين في مشاعره. ونتيجة لهذا كان بمقدور كيتلين ان ترى جانبا من فريد لم تره من قبل وهو جانب شديد الحساسية.

وخلال فترة ليست بالطويلة استطاع فريد ان يقف على رجليه مرة اخرى واصبحت علاقته بزوجته اقوى مما كانت عليه عندما تم فصله.

ومثل هذا التأثير ينطبق على اي علاقة مهما كانت ظروفها والتحديات التي تواجهها ، لم اجد حتى الان ما يشير ان التزام قدر اكبر من الود مع شريك الحياة فكرة لا تستحق النظر. والان عليك ان تجرب إذا ما كان بإمكانك التفكير في بعض الطرق التي تستطيع من خلالها رفع درجة حرارة العلاقة، فاذا فعلت فسيعود هذا عليك بالنفع والسعادة.