إن للغضب عواقب سلبية متعددة وكامنة في طبيعته. فالغضب لا يقتصر ضرره على الآخرين فحسب، بل يعود بالضرر الجسيم على الشخص الغاضب نفسه، ويمكن أن يؤثر على كفاءته الفردية والاجتماعية(1).

وتعبّر التعاليم الدينية بدقة عن تبعات الغضب، وتصفه بمفتاح كلّ شرّ(2). ومن هذا المنظور، فإنّ الغضب والسلوك العدواني يتركان آثارًا ،وخيمة مثل الحزن العميق(3)، والملل(4)، وفقدان الثبات الانفعالي(5)، وخمود العواطف(6)، وإثارة الأحقاد(7)، وفقدان التعقل(8)، وتراجع الجاذبية الاجتماعية(9) بل وقد يُفضي إلى انهيار الحياة الروحية والدينية للفرد(10).

ومن تبعات الغضب أيضًا: الخوف، واستثارة العنف المضاد، وفقدان السيطرة، والشعور بالذنب، والانفصال عن القيم الإنسانية، والنفور من الناس وتدهور الصحة العامة، وتشكل بيئة اجتماعية خطيرة قد تهدّد حتى أمن وراحة الشخص العدواني نفسه(11) ويرافق الغضب عادةً طيف من الانفعالات الأخرى مثل: العنف العداء الحقد الكراهية، الغيرة، التوجع الإهانة والانزعاج(12).

______________________

(1) قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): لا تغضب فَإِنَّ الغَضَبَ مَفَسَدَةٌ (الجامع الصغير، ج 2، ص 741) وقال علي (عليه السلام): إِنَّكُمْ إِنْ أَطَعْتُمْ سَوْرَةَ الْغَضَبِ أَوْرَدَتْكُمْ نِهَايَةَ العطب (مستدرك الوسائل، ج12، ص 12).

(2) قال أَبو عَبْدِ الله (عليه السلام): الْغَضَبُ مِفْتَاحُ كل شر (الكافي، ج 2، ص303).

(3) قال أمير المؤمنين (عليه السلام): مَنْ غَضِبَ عَلَى مَنْ لا يَقْدِرُ عَلى ضره طالَ حُزنُهُ. (الكافي، ج8، ص22).

(4) قال علي (عليه السلام): من كثر تَغَضُبُهُ مُلَّ (تصنيف غرر الحكم، ص 303).  (5) قال أمير المؤمنين: مَنْ غَضِبَ عَلَى مَنْ لا يَقْدِرُ عَلَى ضَرَّه... عَذَّبَ نَفْسَه (الكافي، ج8، ص 22).

(6) قال علي (عليه السلام): وَاحْذَرِ الغَضَبَ مِمَّنْ يَحْمِلُك عَليهِ فَإِنَّهُ مُمِيتُ لِلْخَوَاطِرَ مَانِعَ مِنَ الشَّبَتِ، واحذر من تبغضه فان بغضك له يدعوك إلى الضجر به. (شرح نهج البلاغة، ج20، ص281).

(7) قال علي (عليه السلام): الغَضَبُ يثير كوامن الحقد (غرر الحكم، ص 125).  (8) قال أبو عبد الله (عليه السلام): الغَضَبُ مَمْحَقَةٌ لِقَلب الحكيم. وَقَالَ: مَنْ لَمْ يَمْلِكُ غَضَبَهُ لَمْ يَمْلِك عَقْلَهُ (الكافي، ج 2، ص 305). وقال علي (عليه السلام): لا ينبغي أن يعد عاقلاً مَن يَغلَبُهُ الغَضَبُ وَالشَّهَوَةُ (غرر الحكم، 10898). وقال علي (عليه السلام): شِدَّةُ الغَضَبِ تُغَيرُ المَنْطِقَ وَتَقْطَعُ مَادَّةَ الحُجَّةِ وَتُفَرِّقُ الفهم (بحار الأنوار، ج 68، ص428). وقال علي (عليه السلام): أوَّلُ الغَضَبِ جُنون، وَآخِرُهُ نَدَم (شرح نهج البلاغة، ج20، ص327).

(9) قال علي (عليه السلام): من خَشنَت عَريكتُهُ أَقفَرَت حاشيته (غرر الحكم، ص624، ح 5714).

(10) قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): الغَضَبُ يَفْسِدُ الإِيمَانَ كما يُفْسِدُ الخَلُّ الْعَسَلَ (الكافي، ج 2، ص302).

(11) روان شناسي روابط انسانی، ص 194.

(12) مهارت هاي زندگي، ج 1، ص 245. 

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

العتبة العباسية المقدسة تقيم مجلس عزاء لإحياء ذكرى شهادة الإمام جعفر الصادق (عليه السلام)

بعد مرور أربع سنوات على تأسيسه قسم شؤون المعارف يعلن منجزات مركز التراث الإسلامي في إيران

قسم الشؤون الفكرية يختتم مسابقة (معز المؤمنين الثقافية) ويكرِّم الفائزين في كربلاء وبابل

قسم الصيانة ينفذ أعمالًا تطويرية في مجمع الإمام الهادي (عليه السلام)

المزيد

الآخبار الصحية

الشاشات ليست مجرد ترفيه.. تأثيرات طويلة المدى على دماغ طفلك

الأسباب الرئيسية لنقص الطاقة في الجسم

الكاكاو وتأثيره على العين.. نتائج واعدة من تجارب مخبرية

طبيب يحذر: أطعمة شائعة الاستهلاك أخطر على صحتنا من التدخين

المزيد

الآخبار التكنلوجية

باحثون في "نيويورك أبوظبي" يطورون تقنيات لرصد وعلاج الأورام

جيتكس إفريقيا.. المغرب يجمع "رواد التكنولوجيا" من 103 دول

طاقم أرتميس 2 يحطم رقما قياسيا ويستعرض الجانب البعيد للقمر

"أرتيميس 2" تنطلق حول القمر وتحطم الرقم القياسي

المزيد

مواضيع ذات صلة

استراتيجيات حل النزاعات الزوجية / الإدارة المالية

استراتيجيات حل النزاعات الزوجية / إعادة تحديد أهداف العلاقة

تحقيق إجمالي لوجهات النظر المختلفة حول الإيمان والكفر

طرق مواجهة الغضب / تقييم الموقف

استراتيجيات حل النزاعات الزوجية / تحديد أوقات الفراغ

استراتيجيات حل النزاعات الزوجية / إدارة المقارنة وتنظيم التوقعات

استراتيجيات حل النزاعات الزوجية / تعزيز مهارة حل المشكلات

الغضب السليم وغير السليم

استراتيجيات حل النزاعات الزوجية / التمهيد لإحداث التغييرات

طرق مواجهة الغضب / المعنوية

التقليد عمل شيطاني

ذم الميول الشيطانية