قال الامام الرضا(عليه السّلام) : و اعلم يا أمير المؤمنين أن للعسل دلائل يعرف بها نافعه من ضاره و ذلك ان منه شيئا إذا أدركه الشم عطس و منه شي‏ء يسكر و له عند الذوق حرقة شديدة فهذه الأنواع من العسل قاتلة , و لا يؤخر شم النرجس فإنه يمنع الزكام في مدة أيام الشتاء و كذلك الحبة السوداء و اذا خاف الانسان الزكام في أيام الصيف فليأكل كل يوم خيارة و ليحذر الجلوس في الشمس , و من خشي الشقيقة و الشوصة فلا يؤخر أكل السمك الطري صيفا أو شتاء و من أراد أن يكون صالحا خفيف الجسم و اللحم فليقلل من عشائه بالليل و من أراد أن لا يشتكي سرته فليدهنها متى دهن رأسه و من أراد أن لا تشقق شفتاه و لا يخرج فيها باسور فليدهن حاجته من دهن رأسه و من أراد أن لا تسقط اذناه‏ و لهاتاه فلا يأكل حلوا حتى يتغرغر بعده بخل و من أراد أن لا يصيبه اليرقان فلا يدخل بيتا في الصيف أول ما يفتح بابه و لا يخرج منه أول ما يفتح بابه في الشتاء غدوة و من أراد أن لا يصيبه ريح في بدنه فليأكل الثوم كل سبعة أيام مرة و من أراد أن لا تفسد أسنانه فلا يأكل حلوا إلّا بعد كسرة خبز و من أراد أن يستمري طعامه فليتّكئ بعد الأكل على شقه الأيمن ثم ينقلب بعد ذلك على شقه الأيسر حتى ينام و من أراد أن يذهب البلغم من بدنه و ينقصه فليأكل كل يوم بكرة شيئا من الجوارش‏ الحريف و يكثر دخول الحمام و مضاجعة النساء و الجلوس في الشمس و يجتنب كل بارد من الأغذية فانه يذهب البلغم و يحرقه و من أراد أن يطفئ لهب الصفراء فليأكل كل يوم شيئا رطبا باردا و يروح بدنه و يقل الحركة و يكثر النظر الى من يحب. و من أراد ان يحرق السوداء فعليه بكثرة القي‏ء و فصد العروق و مداومة النورة و من أراد أن يذهب بالريح البارد فعليه بالحقنة و الادهان اللينة على الجسد و عليه بالتكميد بالماء الحار بالابزن‏ و من اراد أن يذهب عنه البلغم فليتناول بكرة كل يوم من الاطريفل الصغير مثقالا واحدا ....

عرض الامام (عليه السّلام) في اكثر فصول هذا المقطع الى صحة اعضاء الانسان فوضع الوصفات الصحية لسلامتها و وقايتها من الاصابة بالأمراض فقد وضع الأسس الكفيلة للوقاية من الزكام الذي هو فاتحة الأمراض و قد اعطى الوصفة في الشتاء و وصفة أخرى في أيام الصيف.

لقد أبدى الامام (عليه السّلام) نصائحه الطبية لسلامة أجهزة بدن الانسان و وضع لها الوصفات الناجحة التي تحسم الداء.