الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
الأغذية المقوية للأعصاب
المؤلف:
السيد حسين نجيب محمد
المصدر:
الشفاء في الغذاء في طب النبي والأئمة (عليهم السلام)
الجزء والصفحة:
ص147ــ148
2025-04-08
440
+
-
20
البابونج - القرنفل - الكمثري - المستكة - الأفسنتين - الزنجبيل - القنطريون - الكرفس - التمر - اللوز - غذاء ملكات النحل - حبوب اللقاح - شاي الجنغكو الصيني - شاي الجنسنغ ـ عسل قصب السكر ـ الخميرة النباتية - شاي إكليل الجبل - القمح - نخالة القمح - عائلة الحبوب المستنبتة وخاصة الحمص المستنبت - مستحلب البصل المليسا ـ أكل حب عباد الشَّمس - شاي النارنج (ليمون أبو صفير) - المردكوش ـ مستحلب رعي الحمام - مستحلب الزعتر ـ الخس عسل النحل الطبيعي.
كما أن هناك أموراً تؤدي إلى تقوية الأعصاب مثل:
الرياضة البدنية ومنها رياضة السير على الأقدام والتي تخلص الجسم من الإفرازات الضارة.
أظهرت الدراسات الحديثة أنَّ التمرينات الرياضية تحسن من حالة القلب وتخفض من ضغط الدم وتزيد من معدلات الذكاء وتحدث تحسناً وأقل توتراً في الناحية النفسية واستقراراً من الناحية العاطفية وأكدت الدراسات أنَّ الذين يمارسون الألعاب الرياضية يتميزون بسلامة الإنسان النفسية والعقلية وبأنَّهم أكثر ذكاء واستقراراً وثقة بالنفس، وتفوقاً فكرياً، ويتميزون كذلك بصفات قيادية وقدرات فائقة، في تكوين علاقات اجتماعية سريعة مع الآخرين، ويتميزون بصفات قياسية من النضج الفكري والاجتماعي والصفاء الذهني والثقة بالنفس.
كما أكدت الدراسات أنَّ الرياضة تساعد في علاج مرضى الوهم الذين تنتابهم حالات الذعر والقلق والخوف من عواقب الأمور.
الاكثر قراءة في التربية الصحية والبدنية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة
الآخبار الصحية
"المهمة".. إصدار قصصي يوثّق القصص الفائزة في مسابقة فتوى الدفاع المقدسة للقصة القصيرة
(نوافذ).. إصدار أدبي يوثق القصص الفائزة في مسابقة الإمام العسكري (عليه السلام)
قسم الشؤون الفكرية يصدر مجموعة قصصية بعنوان (قلوب بلا مأوى)
