عندما يكون جسمك شغالا فحسب في وضع الراحة، يمكن للدهن أن يزود العضلات بالطاقة التي تحتاجها. ولكن إذا كان عليك أن تلحق بتلك الحافلة، فإن دفعة النشاط العضلي لا يمكن أن تستحث إلا بالغلوكوز. على سبيل المثال، تخيل أسلافك يطاردون عشاءهم برمح. بعد يومين من عدم تناول أي طعام، ستكون مستويات غلوكوز الدم لا تزال طبيعية. إذا دعت الحاجة فجأة إلى الركض - ربما لدى سماع زئير أسد - ستكون هناك دفعة فورية من الأدرينالين. الأدرينالين هو الهرمون الذي يستحث استجابة القتال أو الهروب في أجسامنا. يعمل هذا الهرمون بمنتهى السرعة، واحد تأثيراته هو خفض إنتاج الإنسولين. يبدأ الكبد في سكب المزيد من الغلوكوز، للتزويد بمزيد من الطاقة للعدو بأقصى سرعة بعيدًا عن مصدر الخطر؛ أو لمطاردة العشاء. 

ولهذا فإن سبب قدرتك على البقاء حياَ دون التفكير بشأن الطاقة لمدى الحياة بسيط بالفعل. ينظم كبدك الوقود ويُنتج بالضبط المقدار المناسب من الغلوكوز للجسم. يعرف كبدك كم يجب أن يصنع من الغلوكوز، لأن الإنسولين يتولى إدارة الأمر. 

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

مجموعة مناحل الكفيل تشارك في معرض السليمانية الدولي للزراعة والصناعات الغذائية

شعبة الخطابة الحسينية النسوية تعلن أسماء الفائزات في النسخة السابعة من المسابقة الفاطمية

قسم شؤون المعارف يقيم المنتدى التراثي السابع عشر في بابل

قسم الشؤون الفكرية يصدر العدد 44 من مجلة دراسات استشراقية

المزيد

الآخبار الصحية

أكثر من مجرد سعرات حرارية!.. كيف تحول الوجبات السريعة الجسم إلى بيئة ملتهبة؟

عقار من شركة "فايزر" يبطئ تطور سرطان الثدي

دراسة تزيح الستار عن "العدو الخفي" لصحة القلب

دراسة تكشف أثرا جانبيا غير متوقع لدواء سكري شهير

المزيد

الآخبار التكنلوجية

كشف مذهل في قاع "برمودا" !

تأثير العوامل اليومية على تكوين العادات

استمر 7 ساعات.. انفجار غريب في أعماق الفضاء يحير العلماء

حقيقة أم خيال.. هل الجزر يقوي النظر؟

المزيد

مواضيع ذات صلة

التخمة

سيرة النبي الأكرم (صلى الله عليه وآله) في النظافة

عوامل سلامة العقل ورشده

النوم واليقظة

إزالة الشعر الزائد في الجسم

النظافة والصحة

أهمية الصحة والنظافة في الاسلام

الأكل والشرب

صحة الفم والاسنان

استراحة الجسم

أضرار كثرة الأكل

التنظيم والالتزام والصحة في الأكل