الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
التخمة
المؤلف:
الشيخ عبد الله الجوادي الطبري الآملي
المصدر:
مفاتيح الحياة
الجزء والصفحة:
ص141ــ143
2025-11-19
309
+
-
20
قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): لا تشبعوا فيُطفأ نور المعرفة من قلوبكم، ومـن بــات يصلي في خِفّةٍ من الطعام باتت الحور العين حوله(1)؛ وقال (صلى الله عليه وآله): لا تُميتُوا الْقُلُوبَ بكثرة الطَّعَامِ وَالشَّرَابِ، فَإِنَّ الْقُلُوبَ تَمُوتُ كَالزُّرُوعِ إِذَا كَثرَ عَلَيْهِ المَاءُ(2).
وكذلك قال (صلى الله عليه وآله): مَنْ أَكَلَ مَا يَشْتَهِي... لَمْ يَنْظُرِ اللَّهُ إِلَيْهِ حَتَّى يَنْزِعَ أَوْ يترك(3).
وقال الإمام أمير المؤمنين (سلام الله عليه): كَثرَةُ الأَكْلِ وَالنَّوْمِ تُفْسِدَانِ النَّفْسَ وَتَجْلِبَانِ المُضَرَّةَ(4).
وقال رسول الله (صلى الله عليه وآله): ثَلَاثَةٌ يُحِبُّهَا اللهُ: قِلَّةُ الكَلَامِ وَقِلَّةُ المَنَامِ وَقِلَّةُ الطَّعَامِ(5)؛ وكذلك قال (صلى الله عليه وآله): أَذِيبُوا طَعَامَكُمْ بِذِكْرِ الله وَالصَّلَاةِ وَلَا تَنَامُوا عَلَيْهَا فَتَقْسُوَ قُلُوبُكُم(6)، وعنه (صلى الله عليه وآله) أيضاً: أَطْوَلُكُمْ جُشَاء أَطْوَلُكُمْ جُوعًا يَوْمَ الْقِيَامَةِ(7).
وروى (صلى الله عليه وآله) عن النبي عيسى (سلام الله عليه) في قوله: إِذَا أَكَلْتِ فَإِيَّاكِ أَنْ تَشْبَعِينَ، لِأَنَّ الطَّعَامَ إِذَا تَكَاثَرَ عَلَى الصَّدْرِ فَزَادَ فِي الْقَدْرِ ذَهَبَ مَاءُ الْوَجْهِ...(8).
وقال لقمان لولده: يَا بُنَيَّ! إِذَا امْتَلَأتِ المَعِدَةُ نَامَتِ الْفِكْرَةُ وَخَرَسَتِ الْحِكْمَةُ وَقَعَدَتِ الْأَعْضَاءُ عَنِ الْعِبَادَةِ(9).
وروي عن الإمام أمير المؤمنين (سلام الله عليه) قوله: أَتَى أَبو جُحَيْفَةَ النَّبِيَّ (صلى الله عليه وآله) وَهُوَ يَتَجَشَّأُ، فَقَالَ: اكْفُفْ جُشَاءَكَ، فَإِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ فِي الدُّنْيَا شِبَعاً أَكْثَرُهُمْ جُوعاً يَوْمَ الْقِيَامَةِ. وقَالَ (سلام الله عليه): فَما مَلَأَ أَبو جُحَيْفَةَ بَطْنَهُ مِنْ طَعَامٍ حَتَّى لَحَقِّ بِالله(10).
وكذلك قال(سلام الله عليه): لا تَرْفَعْ يَدَكَ مِنَ الطَّعَامِ إِلَّا وَأَنْتَ تَشْتَهِيهِ، فَإِنْ فَعَلْتَ ذَلِكَ
فَأَنْتَ تَسْتَمْرِئُهُ(11).
وجاء في الحديث الشريف: مَنْ قَلَّ طَعَامُهُ صَحَ بَدَنْهُ وَصَفَا قَلْبُهُ وَمَنْ كَثُرَ طَعَامُهُ سَقِمَ بَدَنْهُ وَقَسَا قَلْبُهُ(12).
قال الإمام محمد الباقر (سلام الله عليه): مَا مِنْ شَيْءٍ أَبْغَضَ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ مِنْ بَطْنٍ مملوء(13).
عن أبي عبد الله الإمام جعفر الصادق (سلام الله عليه) أنه قال: المُؤْمِنُ لا يَغْلِبُهُ فَرْجُهُ وَلَا يَفْضَحُهُ بَطْنُهُ(14).
_________________________
(1) مكارم الأخلاق، ص 150.
(2) مكارم الأخلاق، ص 149.
(3) تحف العقول، ص 38.
(4) غرر الحكم، ص 360.
(5) تنبيه الخواطر ونزهة النواظر، ج 2، ص 121.
(6) الدعوات، ص 76؛ مستدرك الوسائل، ج 12، ص 94.
(7) مكارم الأخلاق، ص 147.
(8) علل الشرائع، ص497.
(9) تنبيه الخواطر ونزهة النواظر، ج 1، ص 102.
(10) عيون أخبار الرضا (سلام الله عليه)، ج 2، ص 38 - 39.
(11) تحف العقول، ص 172.
(12) الدعوات، ص 77 – 78.
(13) الكافي، ج 6، ص 270.
(14) تحف العقول، ص 358.
الاكثر قراءة في التربية الصحية والبدنية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة
الآخبار الصحية
قسم الشؤون الفكرية يصدر كتاباً يوثق تاريخ السدانة في العتبة العباسية المقدسة
"المهمة".. إصدار قصصي يوثّق القصص الفائزة في مسابقة فتوى الدفاع المقدسة للقصة القصيرة
(نوافذ).. إصدار أدبي يوثق القصص الفائزة في مسابقة الإمام العسكري (عليه السلام)
