يساعد شرب الماء مع الوجبات في فقدان الوزن، حيث يُعدّ الماء بديلاً عن المشروبات الغازية السكرية ذات السعرات الحرارية العالية، مثل العصير والصودا، لذلك يجب شرب كوبين من الماء أثناء تناول وجبات الطعام، فالماء يساعد على الشعور بالشبع بسرعة، من خلال امتلاء المعدة بشكلٍ سريع

المرجع الالكتروني للمعلوماتية

تسجيل دخول

صلاح هاشم شهيد

علم الأحياء

منذ 7 سنوات نشر في ٢٠١٩/٠١/١٣ م

يساعد شرب الماء مع الوجبات في فقدان الوزن، حيث يُعدّ الماء بديلاً عن المشروبات الغازية السكرية ذات السعرات الحرارية العالية، مثل العصير والصودا، لذلك يجب شرب كوبين من الماء أثناء تناول وجبات الطعام، فالماء يساعد على الشعور بالشبع بسرعة، من خلال امتلاء المعدة بشكلٍ سريع

المعجبون بهذا

تعليق أعجبني

شروط النشر

• نلفت عناية المشاركين الأعزاء الى :
- تُحظرُ المنشورات المسيئة للأديان والرموز المقدسة .
- تُحظرُ المنشورات المتضمنة لألفاظٍ خادشةٍ للآداب والذوق العام .
- تُحظرُ المنشورات المُحرّضة على العنف وإذكاء النعرات .
- قبل إرسالكَ المنشور ، تذكّر قوله تعالى : (مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)

اخر التعليقات

وقالت غورغيفا إن حالة عدم اليقين وصلت إلى
منتظر جعفر الموسوي 2025/10/10م منذ يومين

أظهرت الدراسة أن أطر السياسات الاقتصادية
منتظر جعفر الموسوي 2025/10/07م منذ 5 ايام

وتعتبر السيارات ثالث اعلى سلعة من ناحية
منتظر جعفر الموسوي 2025/09/28م منذ اسبوعين

تحول العضلات الطاقة الكميائية الكامنة
محمد المدني 2025/09/24م منذ 3 اسابيع

..الأمر الذي دفعها إلى وضع قيود على
منتظر جعفر الموسوي 2025/09/19م منذ 3 اسابيع

اخر المسجلين في الصفحة

أخترنا لكم

مرتضى صادق

2020/10/28م

866

اعراض نقص العناصر في النبات

المزيد