Unlike white bread, wholewheat bread contains in its formula the highest percentage of fiber. These fibers are important because they help regulate the intestine and strengthen satiety.
While white bread has many calories, wholewheat bread contains 30% less, because wheat flour, which makes food much more caloric, is not present in its production. However, the fact that wholewheat bread has less energy does not make excess consumption advisable.

من الثابت استحباب مواساة أهل البيت عليهم ‌السلام مطلقاً ، بحزنهم وفرحهم ، لعموم ما دلّ على ذلك ، ولاستحباب التأسّي بهم

"صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ يَا أَبَا الْحَسَنِ، صَلَّى اللَّهُ عَلَى رَوْحِكَ وَبَدَنِكَ". من زيارة إمامنا الرضا (عليه السلام).

مسؤوليات مدير المُنتَج : ـ العمل على الدراسات: يكتسب مديرو المنتجات خبرة تتعلق باستخدامات منتجات الشركة، والسوق، والمنافسة. ـ التخطيط الإستراتيجي: يضع مديرو المنتجات خططًا إستراتيجية عالية المستوى لتنفيذ الأهداف والغايات، لتطوير المنتج وتحديد موقعه في السوق. ـ وضع الخطط: ينشئ مدير المنتج خارطة طريق للمنتج، ويقدمها إلى أصحاب المصلحة، ويضمن التواصل بين جميع الفرق ذات الصلة. ـ يطلب مدير المنتج التعليقات والمشاركة في تحليل البيانات، لتحديد أفضل مسار لمضي المنتج قدمًا في السوق.
قراءة كامل الموضوع

المادة 25 من قانون كتاب العدول
إذا كان أحد أطراف العلاقة عاجزًا عن التوقيع يقوم الكاتب العدل بتثبيت ذلك في السند مع بيان السبب بحضور شاهدين يوقعان على السند .

فِي الرَّخَاءِ شَكُورٌ
قول أمير المؤمنين (عليه السلام): وَفِي الرَّخَاءِ شَكُورٌ.
الرخاء: مقابل الشدة فإذا كان في حال شدة وقور صبور فيكون في حال الرخاء شكور. لأن شكر المنعم واجب، وذلك لمحبة المنعم الأول - جلت قدرته - فيزداد شكره في رخائه وإن قل.

روي عن الامام الرضا عليه السلام عن آبائه عن امير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وآله يقول طلب العلم فريضة على كل مسلم ،فاطلبوا العلم من مظانه، واقتبسوه من اهله ،فإن تعليمه لله حسنه ،وطلبه عباده ،والمذاكر به تسبيح ،والعمل به جهاد ،وتعليمه من لا يعلمه صدقة...
قراءة كامل الموضوع

البنفسج الأفريقي Saintpaulia ionantha
الموطن الأصلي تنزانيا وجنوب شرق افريقيا
وهو نبات ظلي مزهر صغير يوضع عادة في سنادين صغيرة، أوراق النبات مستديرة نوعما مغطاة بوبر لونها اخضر داكن ازهاره ذات ألوان مختلفة منها الأحمر والازرق والوردي وتبقى الازهار لعدة شهور بحالة جيدة على النبات..
قراءة كامل الموضوع

ستنجح وتفرح وتحقق حلمك لا تيأس أبدًا كن واثقًا بنفسك مهما كان انت تستطيع ان تنجح انت قادر على هذا، كن قويًا وواثقًا❤️

تشطيب السطح بالحصى أو البحص يعد خيارًا شائعًا في التصميم الهندسي للأرضيات الخارجية، بالنظر إلى رخص تكلفته وسرعة تنفيذه. وعلى الرغم من أن هذا الخيار يعد بديلاً جيدًا للاستخدامات المنخفضة المرور والأغراض الديكورية، إلا أنه يمتلك بعض العيوب.
أحد عيوب تشطيب السطح بالحصى هو عدم إمكانية استخدامه للجلوس بسبب قساوة السطح وعدم راحة المشي عليه. كما يتجمع الغبار والأوراق والشوائب بين الحصى، مما يجعله أقل جاذبية من الناحية النظافة مقارنةً بالأرضيات الأخرى.
قراءة كامل الموضوع

الأفكار كالأسلحة تتبدل بتبدل الأيام .. والذي يريد ان يبقى على رأيه هو كمن يريد ان يحارب سلاح ناري بسلاح عنتره بن شداد.

إِلهِي تَصَاغَرَ عِنْدَ تَعاظُمِ آلائِكَ شُكْرِي، وَتَضَاءَلَ فِي جَنْبِ إكْرامِكَ إيَّايَ ثَنَائِي وَنَشْرِي.