المرجع الالكتروني للمعلوماتية
المرجع الألكتروني للمعلوماتية


Untitled Document
أبحث عن شيء أخر المرجع الالكتروني للمعلوماتية

Radical
4-9-2019
سكارى تضاربوا بالسكاكين
14-4-2016
Cunningham Function
9-6-2019
الأحياء المجبرة على التنافذ العالي Obligate Osmophiles
25-5-2019
ملاحظة العالم أبو عبيد البكري لظاهرة المد والجزر
2023-07-08
Complete Ionization and Freeze-Out
18-5-2017


وقتك.. كنزك الحقيقي  
  
250   02:34 صباحاً   التاريخ: 2024-09-22
المؤلف : إيهاب كمال
الكتاب أو المصدر : شفرة النجاح
الجزء والصفحة : ص 11 ــ 18
القسم : الاسرة و المجتمع / التنمية البشرية /


أقرأ أيضاً
التاريخ: 14-6-2022 2030
التاريخ: 29-6-2016 6784
التاريخ: 5-7-2020 2446
التاريخ: 2024-09-17 231

ـ أهمية الوقت

1ـ إن الوقت هو عمر الإنسان وحياته كلها.

2ـ العمر محدد ولا يمكن زيادته بحال من الأحوال (مورد شديد الندرة).

3ـ مورد غير قابل للتخزين، اللحظة التي لا استغلها تفني.

4ـ مورد غير قابل للبدل أو التعويض.

5ـ يحاسب عليه المرء مرتان (عمره ثم شبابه).

ـ حقائق عن الوقت

(نتائج بحث موسع تم في الولايات المتحدة الأمريكية)

1- 20% فقط من وقت أي موظف تستغل في أعمال مهمة مرتبطة مباشرة بمهام الوظيفة وأهداف المؤسسة.

2- يقضي الموظف في المتوسط ساعتان في القراءة.

3- يقضي الموظف في المتوسط 40 دقيقة للوصول من وإلى مكان العمل.

4- يقضي الموظف في المتوسط 45 دقيقة في البحث عن أوراق أو متعلقات خاصة بالعمل.

5- يقضي الموظف الذي يعمل في مكتب يتسم بالفوضى 90 دقيقة في البحث عن أغراض مفقودة.

6- يتعرض الموظف العادي كل 10 دقائق لمقاطعة (محادثة عادية أو تليفونية...).

7- يقضي الموظف العادي 40 دقيقة في تحديد بأي المهام يبدأ.

8- يقضي الشخص العادي في المتوسط 28 ساعة أسبوعيا أمام التليفزيون.

9- الوصول المتأخر لمكان العمل 15 دقيقة يؤدى إلى ارتباك اليوم وضياع ما لا يقل عن 90 دقيقة (أخرى).

ويمكن إضافة هذه المعلومات لتساعدنا في فهم عملية إدارة الوقت:

1- ساعة واحدة من التخطيط توفر 10 ساعات من التنفيذ.

2- الشخص المتوتر يحتاج ضعف الوقت لإنجاز نفس المهمة التي يقوم بها الشخص العادي.

3- اكتساب عادة جديدة يستغرق في المتوسط 15 يوما من المواظبة.

4- أي مشروع يميل إلى استغراق الوقت المخصص له، فإذا خصصنا لمجموعة من الأفراد ساعتين لإنجاز مهمة معينة، وخصصنا لمجموعة أخرى من الأفراد 4 ساعات لإنجاز نفس المهمة، نجد أن كلا المجموعتان تنتهي في حدود الوقت المحدد لها.

5- إدارة الوقت لا تعني أداء الأعمال بشكل أكثر سرعة، بقدر ما تعني أداء الأعمال الصحيحة التي تخدم أهدافنا وبشكل فعال.

ـ فوائد الإدارة الجيدة للوقت

1- إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.

2- التخفيف من الضغوط سواء في العمل وضغوط الحياة.

3- تحسين نوعية العمل.

4- تحسين نوعية الحياة غير العملية.

5- قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.

6- قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.

7- تحقيق نتائج أفضل في العمل.

8- زيادة سرعة إنجاز العمل.

9- تقليل عدد الأخطاء الممكن ارتكابها.

10- تعزيز الراحة في العمل.

11ـ تحسين إنتاجيتك بشكل عام.

12ـ زيادة الدخل.

لماذا يضيع الناس أوقاتهم؟

1ـ لا يدركون أهمية الوقت.

2- ليس لهم أهداف أو خطط واضحة.

3- يستمتعون بالعمل تحت ضغط.

4- سلوكيات ومعتقدات تؤدي إلى ضياع الوقت.

5- عدم المعرفة بأدوات وأساليب تنظيم الوقت.

ـ سلوكيات ومعتقدات تؤدي إلى ضياع الوقت

1ـ لا يوجد لدي وقت للتنظيم

1ـ يحكى أن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذه من قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا لا تشحذ فأسك؟ قال الحطاب وهو منهمك في عمله: ألا ترى أنني مشغول في عملي؟!

2ـ من يقول بأنه مشغول ولا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرة وكذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعمالك بشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك لأنك مشغول بعملك.

3ـ وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز الأرض قبل زراعتها، ونجهز أدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت، علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعات اليوم.

2- المشاريع الكبيرة فقط تحتاج للتنظيم

1ـ في إحصائيات كثيرة نجد أن أمور صغيرة تهدر الساعات سنوية، فلو قلنا مثلاً أنك تقضي 10 دقائق في طريقك من البيت وإلى العمل وكذلك من العمل إلى البيت، أي أنك تقضي 20 دقيقة يومياً تتنقل بين البيت ومقر العمل، ولنفرض ان عدد أيام العمل في الأسبوع 5 أيام أسبوعياً.

2ـ (الوقت المهدر) 5 أيام × 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعيا / 100 دقيقة أسبوعياً × 53 أسبوعاً = 5300 دقيقة = 88 ساعة تقريباً.

3- لو قمت باستغلال هذه العشر دقائق يومياً في شيء مفيد لاستفدت من 88 ساعة تظن أنت أنها وقت ضائع أو مهدر، كيف تستغل هذه الدقائق العشر؟ بإمكانك الاستماع لأشرطة تعليمية، أو حتى تنظم وقتك ذهنياً حسب أولوياتك المخطط لها من قبل، أو تجعل هذا الوقت مورداً للأفكار الإبداعية المتجددة.

3ـ الآخرين لا يسمحون لي بتنظيم الوقت

1ـ من السهل إلقاء اللائمة على الآخرين أو على الظروف، لكنك المسؤول الوحيد عن وقتك، أنت الذي تسمح للآخرين بأن يجعلوك أداة لإنهاء أعمالهم.

2ـ أعتذر للآخرين بلباقة وحزم، وابدأ في تنظيم وقتك حسب أولوياتك وستجد النتيجة الباهرة.

3- وإن لم تخطط لنفسك وترسم الأهداف لنفسك وتنظم وقتك فسيفعل الآخرون لك هذا من أجل إنهاء أعمالهم بك!! أي تصبح أداة بأيديهم.

4- كتابة الأهداف والتخطيط مضيعة للوقت

1- افرض أنك ذاهب لرحلة ما تستغرق أياماً، ماذا ستفعل؟ الشيء الطبيعي أن تخطط لرحلتك وتجهز أدواتك وملابسك وربما بعض الكتب وأدوات الترفيه قبل موعد الرحلة بوقت كافي، والحياة رحلة لكنها رحلة طويلة تحتاج منا إلى تخطيط وإعداد مستمرين لمواجهة العقبات وتحقيق الإنجازات.

2- ولتعلم أن كل ساعة تقضيها في التخطيط توفر عليك ما بين الساعتين إلى أربع ساعات من وقت التنفيذ، فما رأيك؟ تصور أنك تخطط كل يوم لمدة ساعة والتوفير المحصل من هذه الساعة يساوي ساعتين، أي أنك تحصل على 730 ساعة تستطيع استغلالها في أمور أخرى كالترفيه أو الاهتمام بالعائلة أو التطوير الذاتي.

5- لا أحتاج لكتابة أهدافي أو التخطيط على الورق، فأنا أعرف ماذا علي أن أعمل.

لا توجد ذاكرة كاملة أبداً وبهذه القناعة ستنسى بكل تأكيد بعض التفاصيل الضرورية والأعمال المهمة والمواعيد كذلك، عليك أن تدون أفكارك وأهدافك وتنظم وقتك على الورق أو على حاسب المهم أن تكتب، وبهذا ستكسب عدة أمور:

أولا: لن يكون هناك عذر اسمه نسيت! لا مجال للنسيان إذا كان كل شيء مدون إلا إذا نسيت المفكرة نفسها أو الحاسب!!

ثانياً: ستسهل على نفسك أداء المهمات وبتركيز أكبر لأن عقلك ترك جميع ما عليه أن يتذكره في ورقة أو في الحاسب والآن هو على استعداد لأن يركز على أداء مهمة واحدة وبكل فعالية.

6- حياتي ىسلسلة من الأزمات المتتالية، كيف أنظم وقتي؟!

تنظيم الوقت يساعدك على التخفيف من هذه الأزمات وفوق ذلك يساعدك على الاستعداد لها وتوقعها فتخف بذلك الأزمات وتنحصر في زاوية ضيقة، نحن لا نقول بأن تنظيم الوقت سينهي جميع الأزمات، بل سيساعد على تقليصها بشكل كبير.

ـ سلوكيات ومعتقدات تؤدي إلى توفير الوقت

1- تحديد الهدف.

2- التخطيط.

3- احتفظ دائما بقائمة المهام.

4- التحضير للغد.

5- استخدام أدوات تنظيم الوقت.

6- انشر ثقافة إدارة الوقت.

7- عدم الاحتفاظ بمهام معقدة (تقسيم المهام إلى مهام فرعية).

8- لا تحتفظ بالمهام الثقيلة على نفسك (انته منها فورا).

9- لا تكن مثاليا.

10ـ رتب أغراضك.

11ـ الاتصال الفعال (التأكد من وصول الرسالة كما تعنيها).

12- لا تتأخر في الوصول لمكان العمل.

13ـ التحضير للمهام المتكررة.

14ـ تجميع المهام المتشابهة.

15- ارتدِ ساعة (راقب الوقت في أي مهمة تقوم بها).

16- تأريخ المهام (حدد لنفسك تاريخاً أو زمنا للانتهاء من أي مهمة).

17- المساومة في تحديد المواعيد.

18- لا تحتفظ بمهام ناقصة (انتهِ من كل مهمة بدأتها).

19- لا تهمل كلمة شكراً.

20 - لا تقدم خدمات لا تجيدها.

21- تعلم القراءة السريعة.

22- استغلال وقت السيارة - الانتقال - السفر.

23- لا تحتفظ بمقاعد مريحة في مكتبك.

24- علق لافتة مشغول إنهاء المهام المحتاجة للتركيز.

25- استخدم التليفون بفاعلية.

26- تنمية مهارات التفويض.

27- اعرف نفسك ودورات أدائك اليومى ذهنيا وبدنيا. 




احدى اهم الغرائز التي جعلها الله في الانسان بل الكائنات كلها هي غريزة الابوة في الرجل والامومة في المرأة ، وتتجلى في حبهم ورعايتهم وادارة شؤونهم المختلفة ، وهذه الغريزة واحدة في الجميع ، لكنها تختلف قوة وضعفاً من شخص لآخر تبعاً لعوامل عدة اهمها وعي الاباء والامهات وثقافتهم التربوية ودرجة حبهم وحنانهم الذي يكتسبونه من اشياء كثيرة إضافة للغريزة نفسها، فالابوة والامومة هدية مفاضة من الله عز وجل يشعر بها كل اب وام ، ولولا هذه الغريزة لما رأينا الانسجام والحب والرعاية من قبل الوالدين ، وتعتبر نقطة انطلاق مهمة لتربية الاولاد والاهتمام بهم.




يمر الانسان بثلاث مراحل اولها الطفولة وتعتبر من اعقد المراحل في التربية حيث الطفل لا يتمتع بالإدراك العالي الذي يؤهله لاستلام التوجيهات والنصائح، فهو كالنبتة الصغيرة يراقبها الراعي لها منذ اول يوم ظهورها حتى بلوغها القوة، اذ ان تربية الطفل ضرورة يقرها العقل والشرع.
(أن الإمام زين العابدين عليه السلام يصرّح بمسؤولية الأبوين في تربية الطفل ، ويعتبر التنشئة الروحية والتنمية الخلقية لمواهب الأطفال واجباً دينياً يستوجب أجراً وثواباً من الله تعالى ، وأن التقصير في ذلك يعرّض الآباء إلى العقاب ، يقول الإمام الصادق عليه السلام : « وتجب للولد على والده ثلاث خصال : اختياره لوالدته ، وتحسين اسمه ، والمبالغة في تأديبه » من هذا يفهم أن تأديب الولد حق واجب في عاتق أبيه، وموقف رائع يبيّن فيه الإمام زين العابدين عليه السلام أهمية تأديب الأولاد ، استمداده من الله عز وجلّ في قيامه بذلك : « وأعني على تربيتهم وتأديبهم وبرهم »)
فالمسؤولية على الاباء تكون اكبر في هذه المرحلة الهامة، لذلك عليهم ان يجدوا طرقاً تربوية يتعلموها لتربية ابنائهم فكل يوم يمر من عمر الطفل على الاب ان يملؤه بالشيء المناسب، ويصرف معه وقتاً ليدربه ويعلمه الاشياء النافعة.





مفهوم واسع وكبير يعطي دلالات عدة ، وشهرته بين البشر واهل العلم تغني عن وضع معنى دقيق له، الا ان التربية عُرفت بتعريفات عدة ، تعود كلها لمعنى الاهتمام والتنشئة برعاية الاعلى خبرة او سناً فيقال لله رب العالمين فهو المربي للمخلوقات وهاديهم الى الطريق القويم ، وقد اهتمت المدارس البشرية بالتربية اهتماماً بليغاً، منذ العهود القديمة في ايام الفلسفة اليونانية التي تتكئ على التربية والاخلاق والآداب ، حتى العصر الاسلامي فانه اعطى للتربية والخلق مكانة مرموقة جداً، ويسمى هذا المفهوم في الاسلام بالأخلاق والآداب ، وتختلف القيم التربوية من مدرسة الى اخرى ، فمنهم من يرى ان التربية عامل اساسي لرفد المجتمع الانساني بالفضيلة والخلق الحسن، ومنهم من يرى التربية عاملاً مؤثراً في الفرد وسلوكه، وهذه جنبة مادية، بينما دعا الاسلام لتربية الفرد تربية اسلامية صحيحة.