أقرأ أيضاً
التاريخ: 2024-03-21
717
التاريخ: 24-1-2021
2135
التاريخ: 2023-03-09
1069
التاريخ: 25-4-2022
2111
|
هناك العديد من فترات التحول في العلاقات التي تدوم مدة طويلة وغالباً ما تكون بسبب الأمور البارزة التي تحدث لك مثل: الزواج الجديد ، الحمل ، أن ترزق بطفل جديد ، تغيير الوظيفة ، موت انسان عزيز ، التقاعد أو تحول البيت إلى اطلال خاوية ، بالإضافة لكل هذا هناك العديد من التغيرات الكبيرة التي تشكل تحدياً لعلاقتك ، ولقد وجدنا أن أكثر الطرق لباقة لكي تتخطى تلك التحولات هي أن تمنحها فرصة بإعطائها المزيد من الوقت ، لأنك عندما تفترض أن التحولات ستستهلك وقتاً فإن هذا سيؤدي الى إبعاد الإلحاح ومعظم الاحباطات من ذهنك لأنها توفر لك الوقت لكي تتكيف وتستقر .
إن ولادة طفل جديد في الاسرة – على سبيل المثال – لهو احد اكبر التغييرات التي يجب ان يتكيف معها اي زوجين ، والعديد من الازواج ليسوا على استعداد للإضافة العاطفية التي تحدثها ولادة طفل وما تحمله من معان بالنسبة لحياتهما كزوجين. إن أولياء الأمور غالباً ما يفرقون بين فترة ما قبل وجود الاولاد وبين فترة ما بعد وجود الاولاد. والامر اليقين هنا انك لن تدرك بصورة حقيقية ما يتحدثون عنه الا عندما تمر انت بنفس التجربة. الشيء ذاته يشمل في الحقيقة كل التحولات الكبيرة. من المستحيل بمكان أن يفهم أحد ما صعوبة الاضطرار للانتقال الى مدينة جديدة حيث لا تعرف فيها أحداً إلا أن مررت بنفس التجربة.
عندما تعود الى المنزل مصطحباً طفلاً وليداً فهذا بدون أدنى شك إحدى أكثر الفترات السعيدة في حياتك ، ولا يخلو الأمر من التحديات العديدة والجديدة التي ستواجهك. إن الإجهاد الناتج عن الحرمان من النوم والتكيف مع الاحتياجات الجسمانية للاهتمام بهذا الصغير يمكنه أن يعرض حتى أكثر الأزواج استقراراً للاختبار ، هذا بالإضافة إلى أنه وقت عصيب لبعض الرجال ، فبينما يستمتع بعض الأزواج بمتابعة زوجاتهن وهن يعتنين برعاية الطفل الصغير فإن أزواجاً آخرين يشعرون بأنهم مهملون ومعزولون خلال هذه السنة الأولى.
عندما نعود الى الماضي فانه يتضح لنا ان احد الاسباب التي مكنتنا من النجاح واجتياز تلك الحقبة الزمنية ، بهذا التفوق هو تعاهدنا على الالتزام معا ، على ان نعطي قدرا كافيا من الوقت من اجل التحولات واتفقنا على الا نتوقع من حياتنا ان تظل كما هي ، وتوصلن لقرار مفاده تجنب مقارنة حياتنا بما عليه سابقا ، ولقد اثبت هذا القرار مدى فائدته وانه كان من اسباب راحتنا ، وكما يمكن للأحداث الجديدة ان تكشف ذلك. كان يمكننا اغلب الاوقات ان نتقبلها ونرضى بها كما هي عليه ، بدل من أن نصبح محبطين بسبب احساسنا بعدم التعود .
لقد تشاركنا في هذه الفلسفة مع العديد من الازواج الشباب الذين يقومون بتربية طفل جديد وقد ابلغونا جميعهم وبدون اي استثناءات ان هذه الفلسفة كانت شديدة النفع.
ولقد اكتشفنا ان نفس الفلسفة تنطبق بصورة واقعية على كل فترات التحول ، انتقل اثنان من أعز أصدقائنا الى مسكن جديد ولديهم طفل صغير ، وموضوع الانتقال كان يثير قلقهم حيث لم يكونوا على معرفة بالمدينة الجديدة وليس لديهم أي أصدقاء ، لم يشعروا بالاكتئاب أو بالخوف بل انهم قرروا ان يتبعوا فلسفة اعطاء الوقت الكافي للتحولات ، وقرروا أنهم لا يتوقعون ان يشعروا بالاستقرار قبل مرور عام على الاقل . بعد ذلك شعروا بالسعادة الغامرة والامتنان عند تكوينهم صداقات جديدة وعند مرورهم باي تجربة مثمرة إيجابية ، لقد تعاملوا ببساطة مع حياتهم الجديدة واصبحوا اكثر سعادة من ذي قبل .
ان فترات التحول تشبه مطبات السرعة ، فانت بحاجة لان تبطئ من سيرك بينما تقترب من التحول ، وبدل ان تتوقع ان تظل حياتك كما هي أو أن تحاول أن تعيد تشكيل الحياة التي تعرفها بصورة شديدة حاول ان تكون منفتحاً وتقبل التغيير ، ولو انك بدل التصرف بذعر اعطيت للتغييرات فسحة من الزمن فسوف تتكيف بلباقة مع الخطوة التالية من عملية التحول.
|
|
دراسة يابانية لتقليل مخاطر أمراض المواليد منخفضي الوزن
|
|
|
|
|
اكتشاف أكبر مرجان في العالم قبالة سواحل جزر سليمان
|
|
|
|
|
اتحاد كليات الطب الملكية البريطانية يشيد بالمستوى العلمي لطلبة جامعة العميد وبيئتها التعليمية
|
|
|