تسجيل الدخول

تسجيل

کن مقبولا

المؤلف:  د. ديفيد نيفن

المصدر:  مئة سر بسيط من أسرار السعادة

الجزء والصفحة:  ص165ــ166

2025-02-27

1210

اجعل من التعامل معك أمرا سهلاً على الآخرين. فلا تكن غاضبًا أو مقاطعًا للآخرين لمجرد أنك تستطيع أن تكون كذلك.

في صبيحة يوم السبت، ذهب فرانك ليلعب الغولف يوم صديقه مع مارك، وقال لزوجته ميشيلا إنه سيعود إلى البيت حوالي الساعة الثانية. وبعد لعب الغولف طلب مارك من فرانك أن يساعده على نقل بعض الأثاث في بيته وبعد أن تم ذلك دعا مارك صديقه فرانك لتناول شطيرة، وسرعان ما انقضت فترة الظهيرة. نظر فرانك إلى ساعته وهو يقود سيارته متجها نحو المنزل، وذهل ليرى أن الوقت قد تجاوز الخامسة. ولم يتصل بميشيلا معتذرا عن تجاوز الموعد، فجُنَّ جنونها. فكّر بما تكون قد وضعت من خطط وها هوذا قد تأخر عدة ساعات، وهذا من شأنه أن يقود إلى جدال، وعندها يتم القضاء على الليلة بكاملها وإفسادها.  

دخل فرانك إلى المنزل يفكر في الأعذار الممكنة، ولكن بدلاً من ذلك اعتذر، واقترح عشاء عندها ابتسمت میشیلا، وقبلت العرض، واستفسرت عن يومه واستمتع الاثنان بذلك المساء.

وجد الباحثون أن وجود طريقة إيجابية نحو من هم حولنا هي من أهم المؤشرات على القناعة في الحياة، وأننا بعيدين عن هذه الطرق. أقل احتمالاً للشعور بالسعادة بنسبة النصف.