طرق استخدام الثوم

يستخدم في السلاطة والأكل اليومي العادي.

يمكن تناول فص من الثوم كل يوم على الريق كإجراء وقائي، ومضاد حيوي ضد الأمراض، وقوة لجهاز المناعة.

أفضل طريقة لتناول الثوم هي: اخذ فصين مع فرعين بقدونس "حزمة خضراء" يخرط الجميع ويضاف زيت زيتون "ملعقة كبيرة" في وجبة الإفطار لتنقية الكليتين والأمعاء عامة، ينقع فصوص من مفروم الثوم في كوب ماء أو لبن يغلى به ويترك به الغلي منقوعاً ليلاً، ويشرب صباحاً على الريق يوم بعد يوم، وكلما لزم الامر لعمل غسيل لرمل الكلي وأملاحها وطرد الحصوات والصديد تكرر العملية.