المرجع الألكتروني للمعلوماتية
القرآن الكريم وعلومه
العقائد الإسلامية
الفقه وأصوله 
الرجال والحديث 
سيرة الرسول وآله 
علوم اللغة العربية 
الأدب العربي 
الأسرة والمجتمع 
الأخلاق والأدعية 
التاريخ 
الادارة والاقتصاد 
علم الفيزياء 
علم الكيمياء 
علم الأحياء 
الرياضيات 
الهندسة المدنية 
الزراعة 
الجغرافية 
القانون 
اللغة الأنكليزية 
الأخبار 
الإعلام 
مكتبة الصور 
أقلام بمختلف الألوان 
إضاءات
مفتاح
أجوبة الإستفتاءات الشرعية
وثائقيات
النبات
الحيوان
الأحياء المجهرية
علم الأمراض
التقانة الإحيائية
التقنية الحيوية المكروبية
التقنية الحياتية النانوية
علم الأجنة
الأحياء الجزيئي
علم وظائف الأعضاء
الغدد
المضادات الحيوية| Vitamin D: Distribution and requirement |
 731
 10:14 صباحاً
date: 13-12-2021 |
Author : Denise R. Ferrier 
Book or Source : Lippincott Illustrated Reviews: Biochemistry 
Page and Part : |
Read More
Date: 18-11-2021
1332
Date: 7-11-2021
933
Date: 12-12-2021
717
|
Vitamin D: Distribution and requirement
Vitamin D occurs naturally in fatty fish, liver, and egg yolk. Milk, unless it is artificially fortified, is not a good source. The RDA for individuals ages 1–70 years is 15 μg/day and 20 μg/day if over age 70 years. Experts disagree, however, on the optimal level of vitamin D needed to maintain health. [Note: 1 μg vitamin D = 40 international units (IU).] Because breast milk is a poor source of vitamin D, supplementation is recommended for
breastfed babies.
|
|
|
|
كل ما تود معرفته عن أهم فيتامين لسلامة الدماغ والأعصاب
|
|
|
|
|
|
|
ماذا سيحصل للأرض إذا تغير شكل نواتها؟
|
|
|
|
|
|
|
قسم الشؤون الفكرية يصدر العدد 112 من مجلة حيدرة للفتيان
|
|
|
