إننا نشعر في غالب الأحيان أن الواجبات المنزلية التي يجب أن تُنجَز بشكل منتظم مرهقة لنا. فنحن ننظف المطبخ، ثم يأتي دور كنس غرفة الجلوس، وتنظيف ساحة المنزل، ثم عشرات الواجبات التي تنتظر الإنجاز. ضَع جدولاً معقولاً لإتمام عملك، وبدلاً من مواجهة سيل لا ينتهي من الأعمال، فإنك ستجد أمامك قائمة بالمهام التي عليك عملها في كل يوم. فإنك بهذا النظام لن تجد نفسك تائها تتساءل ما الذي ستفعله.

إن إيرني أستاذ في مدرسة، وغالبًا ما يقول لطلابه: إنه مع حبه لمهنة التعليم، يحب أن يقضي جزءاً من وقته في مهنة البناء أيضا. فما الشيء المميَّز في البنائين؟ إن إيرني معجب بحقيقة هي أن البنائين يؤدون عملهم في عملية نظامية. إنهم يباشرون عملهم بوضع الأسس، ثم يشيّدون الجدران والأسقف والأرضيات. فهي ليست مجرد عملية نظامية، ولكنها سهلة على البنّائين لتقويم تقدمهم في العمل. فالبناؤون يستطيعون في أي وقت أن يروا فورًا ما الذي تم إنجازه.

يقول إيرني لطلابه: إنهم عندما تسند إليهم مهام وخاصة فيما يتعلق بأعمال متكررة رئيسة مثل الواجب المنزلي، أو العمل المنزلي. فإن عليهم أن يقلدوا البنائين. فنحن بحاجة لوضع نظام للأشياء التي يجب عملها، وإلا فإننا نميل إلى عمل وظيفة ما، ويشغلنا عنها شيء آخر، ثم ننظر حولنا ونشعر أننا لم ننجز شيئًا. أما عندما نلجأ إلى طريقة البنائين فإننا ننهي ما بدأناه، وفي كل خطوة في الطريق نستطيع أن نرى أننا شارفنا على الانتهاء.

في الدراسات حول الأسر نجد أن الرتابة في العمل المنزلي تحسن من الرضا الشخصي اليومي بنسبة 5%. 

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

العتبة العباسية المقدسة تناقش خطة توزيع قطع الأراضي لمنتسبيها

قسم شؤون المعارف يواصل استعداداته لإقامة مؤتمر تراث كربلاء العلمي الدولي الثالث

شعبة التوجيه الديني النسوي تحتفي بذكرى ولادة السيدة الزهراء (عليها السلام)

لتنمية الطاقات الشبابية.. قسم الشؤون الفكرية يطلق برنامجاً تخصصياً في صناعة المحتوى الثقافي

المزيد

الآخبار الصحية

أكثر من مجرد سعرات حرارية!.. كيف تحول الوجبات السريعة الجسم إلى بيئة ملتهبة؟

عقار من شركة "فايزر" يبطئ تطور سرطان الثدي

دراسة تزيح الستار عن "العدو الخفي" لصحة القلب

دراسة تكشف أثرا جانبيا غير متوقع لدواء سكري شهير

المزيد

الآخبار التكنلوجية

كشف مذهل في قاع "برمودا" !

تأثير العوامل اليومية على تكوين العادات

استمر 7 ساعات.. انفجار غريب في أعماق الفضاء يحير العلماء

حقيقة أم خيال.. هل الجزر يقوي النظر؟

المزيد

مواضيع ذات صلة

مبادئ وأساليب تربوية / لا بديل عن العمل

تحسين نوعية الحياة

التطويع في مواقف خاصة

اهتم ببحث الأسباب والتأثيرات بعناية

قم بتقييم ما سمعته

تعلم مهارة القراءة على طريقة (SQ3R)

الجأ لطريقة (بونو) للتفكير

طبق مبدأ (باريتو)

اكتسب مهارة القراءة السريعة والمفهومة

وجه عقلك للتفكير على طريقة (PEST)

كن مقيّما جيداَ للاقتراحات والحلول

ساعد نفسك على تذكر الأرقام