أول يوم للتدريب

كل طفل لديه نشاط خارج نطاق الدراسة مثل تدريب كرة القدم أو الدراسات الدينية. فحتى الأطفال الخجولون قد تتاح لهم الكثير من الأنشطة الاجتماعية التي توسع من مصادرهم وآفاقهم. وكما هو الحال في معظم أوقات الانتقال بالنسبة للأطفال الخجولين، فإنهم سيقضون وقتاً أطول من أقرانهم في الإحماء للاعتياد على مدربهم الجديد أو زملائهم في الفريق. وإذا لم يستطع طفلك التكيف مع نشاطه الجديد فقم بتجربة الطرق الآتية:

• اختر النشاط الملائم لطفلك. إذا لم يبدِ طفلك أي اهتمام ... فلا تفكر في دروس...، وبدلاً من ذلك اختر أنشطة يحبها طفلك ويرغب في ممارستها خارج نطاق الدروس أو تدريبات الفريق.
• تفقد الوسط الاجتماعي. قابل المدرب أو المعلم أو زملاء الفريق قبل أول يوم للتدريب لكي تبدأ مرحلة الإحماء لطفلك مبكراً.
• ناقش مع طفلك أهمية الترابط مع الآخرين. فإذا كان طفلك يحب ركل الكرة في الفناء الخلفي بدون زملائه فناقش فوائد كونه جزءاً في فريق.
• حاول أن تجعل زملاء الفريق أصدقاء لطفلك، قم بدعوتهم في منزلك أو قم بتوصيلهم من وإلى التدريب. فإن قضاء وقت أطول مع الزملاء سيساعد طفلك على بناء العلاقات معهم.
• قلل من المنافسة. إذا كانت كل أنشطة طفلك تنافسية فأنت بذلك تنقل له رسالة قوية. امنحه بعض التنويع وقلل من الضغوط والتوتر.
• قم بشجيع الروح الرياضية. لا يجب على طفلك أن يكون بطلاً رياضياً، ودعه يعرف أنه حتى المحترفين يجلسون على مقعد الاحتياطي أحياناً وعليه أن يعمل على تنمية مهاراته بدلاً من التركيز على عدد المباريات التي فاز فيها وعدد النقاط التي تم إحرازها.
• اشترك بقدر سليم ومناسب. فلا يجدر بك أن تعيد النظر في المدرب أو تتحامل على الحكم أو آباء أعضاء الفريق المنافس ولكن يجدر بك حضور المباريات وإظهار تشجيعك بأسلوب إيجابي، بل قد يستحسن أن تتطوع ببيع المرطبات في أثناء المباريات.
• ابحث عن علامات المقاومة أو التقهقر. إذا كان طفلك لم يتكيف مع الموسم الجديد بعد فترة عادية من التأقلم فاسأله عن السبب فربما يخاف أن يسخر منه المدرب، أو أن يوجه مواهبه الى المكان الخطأ، أو يشعر بالقلق لأنه ينشد الكمال، ثم تناقش مع طفلك لحل المشكلة.

عندما ينتهي الموسم الرياضي تحدث عما اكتشفه طفلك. وإذا كان قد أمضى وقتاً ممتعاً فحاول ان تجد طرقاً لمد خبرته – ربما بالذهاب لمعسكر مخيمات كرة القدم أو حضور مباريات كرة القدم للمحترفين مع الأسرة. أما إذا لم يستمتع طفلك فحاول معرفة سبب ذلك. فربما يحتاج لأن يلعب في فريق آخر أو يقوم بتجربة نشاط جديد تماماً. دعه يعرف أنك فخور بأنه تحمل حتى نهاية الموسم الرياضي وأنه على الأقل نال شرف المحاولة.