1

المرجع الالكتروني للمعلوماتية

اساسيات الاعلام

الاعلام

اللغة الاعلامية

اخلاقيات الاعلام

اقتصاديات الاعلام

التربية الاعلامية

الادارة والتخطيط الاعلامي

الاعلام المتخصص

الاعلام الدولي

رأي عام

الدعاية والحرب النفسية

التصوير

المعلوماتية

الإخراج

الإخراج الاذاعي والتلفزيوني

الإخراج الصحفي

مناهج البحث الاعلامي

وسائل الاتصال الجماهيري

علم النفس الاعلامي

مصطلحات أعلامية

الإعلان

السمعية والمرئية

التلفزيون

الاذاعة

اعداد وتقديم البرامج

الاستديو

الدراما

صوت والقاء

تحرير اذاعي

تقنيات اذاعية وتلفزيونية

صحافة اذاعية

فن المقابلة

فن المراسلة

سيناريو

اعلام جديد

الخبر الاذاعي

الصحافة

الصحف

المجلات

وكالات الاخبار

التحرير الصحفي

فن الخبر

التقرير الصحفي

التحرير

تاريخ الصحافة

الصحافة الالكترونية

المقال الصحفي

التحقيقات الصحفية

صحافة عربية

العلاقات العامة

العلاقات العامة

استراتيجيات العلاقات العامة وبرامجها

التطبيقات الميدانية للعلاقات العامة

العلاقات العامة التسويقية

العلاقات العامة الدولية

العلاقات العامة النوعية

العلاقات العامة الرقمية

الكتابة للعلاقات العامة

حملات العلاقات العامة

ادارة العلاقات العامة

الاعلام : السمعية والمرئية : صوت والقاء :

التنفس

المؤلف:  د. رياض معسعس

المصدر:  تقنيات الصحافة المسموعة والمرئية

الجزء والصفحة:  ص 259-260

11-10-2020

2024

وفد إعرابي من البادية على عبد الملك بن مروان في الشام ، وحضر مجلسه ، وبينما هو جالس، إذا بصوت الوليد بن عبد الملك وهو بعد طفل، قد ارتفع في بكاء وصراخ شديد ... فقام عبد الملك غاضباً، وأمر أن يكف الصبي عن البكاء. فقال له الإعرابي: دعه يا أمير المؤمنين يبكي، فإنه أرحب لصدره وأجلى لصوته، وأنقى لعينيه ... وهو يريد بذلك أن البكاء الصارخ يكسب الطفلة رحابة واتساعاً في الصدر، أي في الرئتين ... تكسبه جلاء ووضوحا في الصوت، حيث يلج في صراخه الطبقات الصوتية العالية ...

فالهواء هو مادة الصوت الإنساني. والتنفس هو استجلاب الهواء إلى داخل الجوف: (الشهيق) ثم إخراج هذا الهواء: (الزفير). وقدرة الإنسان على أداء هاتين الوظيفتين على الصورة المرضية ضروري جدا للتحكم في كمية الهواء المختزن في الجوف وزيادتها إلى أقصى ما يستطاع. وذلك بتنظيم عملية الشهيق ثم التحكم في الإنفاق من هذه الكمية عند الكلام انفاقاً اقتصادياً، وذلك بتنظيم عملية الزفير.

وللوصول إلى هذه الغاية توجد بعض التمرينات يقتضي مزاولتها مع مراعاة هذه الشروط:

- استنشاق الهواء الطلق ويستحسن أن يكون ذلك في العراء.

- مزاولة تمارين الصباح الرياضية.

- مراعاة أن لا يكون هناك ضغط من الملابس أو الأحزمة على البطن أو الصدر.

- تجنب ملء المعدة بالطعام.

- الوقوف معتدلا غير مستند إلى شيء.

- تثبيت النظر في نقطة موازية لارتفاع القامة حتى تكون الرقبة في وضعها الملائم غير مائلة إلى الأمام أو الى الخلف.

- الأعضاء تكون مستريحة غير مشدودة، وخصوصاً الأكتاف والرقبة واللسان.

- الشهيق من الانف والزفير من الفم.

- عدم الانتقال من تمرين إلى آخر إلا بعد الحصول على الفائدة المرجوة من التمرين الأول.

- الاجتهاد في عدم احداث صوت في عملية الشهيق والزفير.

- يراعى أن يتسرب الهواء كله الى أسفل القفص الصدري وأعلى البطن وهو الجزء المعروف بالخاصرتين.

 

EN

تصفح الموقع بالشكل العمودي