1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

اربعة اسباب قد تقف وراء الشعور بالملل ؟
content
الرتابة والروتين أمر يفرضه واقع حياتنا العملية والاجتماعية
والملل هو الشعور السلبي الذي يكون نتيجة الإندماج في رتابة البرمجة اليومية وروتين العمل
فيبدو علينا الضجر والكسل ، ونرغب بطلب اجازة من العمل لغرض الاسترخاء والراحة لشعورنا بالتعب النفسي وضغط المسؤوليات المختلفة
وفي الحقيقة إن هناك سببا يقف وراء الاحساس بالملل
فيمكن حصر أسبابه في أربعة أمور :
الأول : التقصير في العبادة و فتور العلاقة مع الله تعالى ، إذ إن النشاط في العبادة وقوة الارتباط بالله تعالى يجنب الانسان من الاكتئاب والملل في الحياة {من عمل صالحا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة } [النحل: 97]
بادر الى تنظيم عباداتك والاهتمام بتلاوة القرآن والتدبر فيه ومن الأفضل إقتناء كتيب ذي برامج عبادية مختصرة تحمله معك لتعمل ببرنامجها.
الثاني : التكرار لنفس الفعل : إن حياتنا المعاصرة فيها من النظم ما يولد الملل بسبب القوانين التي أسست الى أولوية الإنتاج في عمل المنظمات والمؤسسات وهذا أضر بالحالة النفسية للموظف وولد شعورا سلبيا لديه عن العمل الوظيفي الى درجة أنه يفرح بالعطل والإجازات نتيجة الضغط النفسي ، وقد تنبهت مؤسسات العالم الى ضرورة توفير وسائل تحبب المؤسسة والعمل للموظف وتخفف عنه الضغوطات : كنظام الحوافز او السفرات او الاستراحات كل ذلك لغرض التخلص من الروتين والملل لدى الموظف ويتجدد نشاطه
الثالث : عدم استثمار الاوقات الملازمة لبعض الاعمال : فالكثير يتولد لديه الشعور بالملل وهو يقف في طابور الانتظار مثلا
و أثناء السفر و كذلك في الازدحام... ، فيمضي الوقت كأطول ما يكون ؟! فلو شغل وقته بشيء نافع كالقراءة والتأمل او الاستماع لمحاضرات حول مواضيع منوعة أو المحاورة المثمرة مع صديقه لما أحس بالملل .
الرابع : العزلة عن المجتمع : حاجة الانسان الى الارتباط بالآخرين ضرورية جدا وإن التطور بوسائل الحياة تكنولوجيا قد يراه البعض يغني عن الاتصال بالآخرين ومجالستهم لكن هذا وهم ؛ فالحاجة لصديق أو فريق من الاصدقاء لقضاء بعض الوقت معهم تعد من المنشطات النفسية وموجبات السرور وقد ذكر أحد الوزراء بمحضر أميره عددا من اللذائذ التي لا تمل ، ولكن الأمير عقب على قول وزيره قائلا :
فأين أنت عن محادثة الرجال.
قال: صدقت هي أولاهن
 
 

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

هل تعتذر لزوجتك؟

date2021-11-16

seen2163

main-img

ما هي علامات الشخصية الطموحة؟

date2020-11-11

seen2564

main-img

الطفل المشاغب وسبل الاصلاح

date2022-11-18

seen2082

main-img

اعمل على وضع خطة لمسيرتك المهنية

date2022-04-25

seen2149

main-img

بنور العلم والمنطق اطرد القلق

date2020-05-04

seen2349

main-img

مشاعر القلق عند الزوجين

date2020-09-27

seen2470

main-img

العدوانية عند الاطفال ..اسبابها وعلاجها

date2022-11-04

seen1712

main-img

كيف تتجاوز المواقف المحرجة .. الحلقة الثانية

date2020-04-24

seen2407

main-img

من طرائق اصلاح الاطفال (الدعم الايجابي)

date2024-03-03

seen2305

main-img

كن مديرا من الطراز الاول

date2020-04-19

seen1519

main-img

لماذا يعزف الشباب عن الزواج؟

date2020-08-28

seen2968

main-img

السلوك العدواني عند الاطفال

date2023-01-30

seen2462

main-img

مراهم الخلافات الزوجية

date2020-06-26

seen1860

main-img

اربع خطوات لتنجح بتفوق في الامتحانات

date2020-04-22

seen1413

main-img

سلسلة ليس منا .. مراقبة النوايا في الخلوات

date2020-07-19

seen3389

main-img

كيف نستفيد مما نتعلمه؟

date2020-07-10

seen2107