1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

تحدث الى نفسك واحذر من الحديث معها!!

date2020-05-21

seen4336

main-img

نصائح لحل الخلافات الزوجية

date2020-04-20

seen3933

main-img

قواعد النجاح

date2023-11-09

seen3849

main-img

كن سفيرا ايجابيا لمكان عملك

date2022-02-17

seen3884

main-img

ماذا تفعل اذا كسر طفلك لعبته او اضاعها؟

date2021-09-30

seen4835

main-img

هل يمتلك طفلك مهارات اجتماعية؟

date2020-10-25

seen4199

main-img

اعمل على وضع خطة لمسيرتك المهنية

date2022-04-25

seen3727

main-img

تعرف على ثلاثة مستويات من كتاب المقالات

date2020-04-20

seen3893

main-img

اهمال المراهق للصلاة

date2023-11-24

seen3711

main-img

هل تصغي للآخرين باهتمام ؟

date2020-05-13

seen3980

main-img

من خصائص البسملة المباركة

date2022-09-27

seen3640

main-img

وصفات تربوية لعلاج امراض القلوب

date2022-11-02

seen3461

main-img

اهمية العمل في مهنة محببة للنفس

date2020-10-13

seen3767

main-img

ما بالنا نــــــــــــكره الموت؟

date2021-11-17

seen5350

main-img

الصديق الحقيقي

date2020-04-07

seen3040

main-img

القناعة كنز

date2022-07-12

seen3620