1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

خمس نصائح لادارة الوقت في العمل

date2022-04-18

seen3045

main-img

افضل الاعمال في شهر رمضان

date2020-04-26

seen3063

main-img

من هو ابخل الناس؟

date2020-07-03

seen4538

main-img

زينة الجوهر وزينة المظهر

date2021-03-26

seen3780

main-img

كن مديرا من الطراز الاول

date2020-04-19

seen2687

main-img

ستة اساليب يمتعض منها الابناء

date2020-08-23

seen10400

main-img

تاثير الانشغال بالعمل على الابناء

date2021-12-28

seen3611

main-img

المدرسة ودورها في تفعيل رغبة المطالعة

date2025-01-01

seen3139

main-img

سبعة امور تدعم التربية الايجابية

date2022-07-27

seen3417

main-img

ما هي علامات الشخصية الطموحة؟

date2020-11-11

seen3826

main-img

كيف تواجه المواقف المحرجة ؟

date2020-04-09

seen4434

main-img

من خصائص البسملة المباركة

date2022-09-27

seen2748

main-img

تخلص من ( خمسين بالمئة) 50% من القلق في العمل

date2020-05-04

seen2900

main-img

كيف تتجاوز تاثير الارهاق بعد العمل؟

date2020-10-04

seen4442

main-img

زوايا نظرك الى زوجتك

date2020-05-08

seen3528

main-img

ثمانية امور تكشف عن معنى الايمان الحقيقي

date2022-12-11

seen3317