1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

تخلص من ( خمسين بالمئة) 50% من القلق في العمل
content

كثيرا ما يقع المدراء او رجال الأعمال فريسة القلق في عملهم لأسباب قد تخفى عليهم وتسبب لهم الحيرة والمشاكل ، ولكي يتخلصوا من ذلك هذه أربع خطوات في دفع القلق :

الأولى : حدد المشكلة وتعرف عليها ، عبر هذا السؤال :

ماهي المشكلة فعلا ؟

الثانية : ما هو سبب المشكلة ومن أين نشأت ؟ وكيف تفرعت ؟ هنا يجب أن تجمع الحقائق عن المشكلة بصورة متكاملة

الثالثة : ما هي الحلول الممكنة لهذه المشكلة ؟

دع ذهنك يبدع في تصور الحلول و المعالجات وهذا لا يتولد ويظهر إلا إذا استوعبت كل الحقائق عن المشكلة والأسباب التي تقف وراءها .

الرابعة : ما هو أفضل الحلول ؟ إختر بعناية أفضل الحلول الذي تتوفر فيه مبررات متميزة  ترجح كفته على باقي الحلول

إذا أجبت على هذه الأسئلة الأربعة ، و عملت طبقا لأجابتك ، فأنت طردت ( خمسين بالمئة) 50% من القلق الذي كان يسيطر عليك .

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

سلسلة ليس منا .. مراقبة النوايا في الخلوات

date2020-07-19

seen3547

main-img

خمسة عوائق في طريق التمتع بالحياة

date2023-06-29

seen2165

main-img

سلسلة اساليب تربوية عن النبي والعترة ..اسلوب المعاتبة بين الافراط والتفريط

date2022-10-18

seen1964

main-img

الصراع مع الغرائز

date2024-06-02

seen3180

main-img

علاقة الوالدين بأولادهم

date2025-06-14

seen994

main-img

من آداب معاملة المريض

date2021-12-21

seen2778

main-img

كيف تقنع الناس بوجهة نظرك؟

date2022-03-27

seen2126

main-img

كيف تتجاوز تاثير الارهاق بعد العمل؟

date2020-10-04

seen3260

main-img

كيف استعيد طاقتي الايجابية؟

date2020-06-21

seen3331

main-img

من حقوق الاولاد على الوالدين

date2022-05-10

seen2511

main-img

سلبيات الاتكال على مربيات الاطفال

date2020-08-24

seen2175

main-img

خمسة حصون تحفظك من ابليس

date2020-07-01

seen2876

main-img

المتغيرات الاجتماعية في الطفولة المبكرة

date2021-03-04

seen2840

main-img

من معاني وصور صفة الكرم

date2022-04-06

seen2272

main-img

هل يمتلك ولدك موهبة ؟

date2020-04-25

seen1989

main-img

اربع خطوات لتنجح بتفوق في الامتحانات

date2020-04-22

seen1515