علماء: اربع مواد غذائية تجعل الإنسان عبقريا

2570

07:33 مساءاً التاريخ: 20-08-2015 المصدر: المصدر: يوروسمي.رو

أقرأ أيضاً

نصائح لتجنب المشاكل الصحية في رمضان

التاريخ: 7-6-2016

2560

التنويم المغناطيسي المنزلي لعلاج آلام البطن عند الأطفال

التاريخ: 31-3-2017

2971

أطباء يبشرون بـ"حقبة جديدة" في علاج السرطان

التاريخ: 5-6-2016

2688

اكتشاف بروتين يساعد على التآم الجروح

التاريخ: 10-3-2016

2793

المصافحة من أجل صحة أفضل!

التاريخ: 8-10-2016

2853

أعلن العلماء انهم اكتشفوا اربع مواد غذائية تحسن القدرات الذهنية للإنسان، إذا تناولها بصورة منتظمة.
تمكن علماء من معهد البحوث العلمية في ولاية ماساتشوستسالأمريكية، خلال الدراسة التي أجروها، من التوصل الى ان بعض المواد الغذائية تؤثر بصورة مباشرة في عمل الدماغ. تبين ان هذه المواد هي: الأسماك البحرية، البقول، الطماطم، الحليب ومنتجاته. أي اربع مواد إذا تناولها الإنسان بصورة منتظمة تؤدي الى تحسن قدراته الذهنية.

align=

ينصح الخبراء النساء الحوامل دائما بتناول الأسماك البحرية، لكونها غنية بالأحماض الدهنية التي تساعد في نمو وتطور الدماغ. كما أن تناول الحليب منذ الصغر يساعد في تنشيط الدماغ. الحليب والأجبان وغيرها من منتجات الألبان تساعد في تقوية الذاكرة.
align=

البقول تحتل مكانة خاصة بين هذه المواد الغذائية، لأنها تؤثر في نمو المادة السنجابية في الدماغ، وتساعد في تقوية الذاكرة. أما الطماطم فتساعد في تحفيز نشاط الدماغ.
align=