إذا خفت الارق فقل عند منامك : " سبحان الله ذي الشأن ، دائم السلطان عظيم البرهان كل يوم هو في شأن " ، ثم قل : " يا مشبع البطون الجائعة ويا كاسي الجنوب العارية ويا مسكن العروق الضاربة ويا منوم العيون الساهرة سكن عروقي الضاربة وائذن لعيني أن تنام عاجلا " .

(دعاء آخر)

اقرأ " آية الكرسي " و {إِذْ يُغَشِّيكُمُ النُّعَاسَ أَمَنَةً مِنْهُ}[الأنفال : 11] إلى آخر الاية و{وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا}[النبأ : 9].