التحكم في سرعة الكلام في البرنامج 

ربما يؤدي الخوف والرغبة في قول كل شيء بأقصر وقت ممكن إلى الإسراع في الكلام أمام الجمهور، وفي معظم الأوقات يكون من الصعب الانتباه إلى هذه السرعة أثناء بث البرنامج، لذلك يجب أن نأخذ بعين الاعتبار النصائح التالية:
- حسن استعمال علامات الوقف في النص (النقاط، الفواصل...) فهي تسمح لنا بالتوقف وأخذ نفس يساعدنا على الهدوء، وأيضًا تعطي إيقاعًا لكلامنا، وحتى نقوم بذلك علينا أثناء تحضير المادة المُقدَمة أن نجعلها في صورة فقرات صغيرة نستطيع قراءتها في نفس واحد فلا تتعدى السطر الواحد.
- أيضًا التحكم بالتنفس فعندما نأخذ الهواء قبل كل جملة، يجب أن ننتبه حتى لا نفرغه دفعة واحدة مع الكلمات الأخيرة، بل يجب أن تتحكم بالنفس حتى تقرأ الجملة بأكملها وبنفس القوة من أولها إلى آخرها.

- استعمال يافطة نضعها أمامنا ونكتب عليها عبارة: (بهدوء) وتلك الورقة ستساعدنا على أن نسجل في وعينا ضرورة تخفيف سرعة الكلام.
- وكي تتحكم في سرعة الكلام، عليك أن تتخيل شخص من أصدقائك المقربين، وكأنك تتوجه إليه بكلامك.