المحتوى الغذائي لبذور البسلة الخضراء والبسلة الجافة في كل 100 جم من البذرة |
986
11:15 صباحاً
التاريخ: 28-9-2020
|
أقرأ أيضاً
التاريخ: 3-7-2017
5875
التاريخ: 29-9-2020
1093
التاريخ: 22-3-2016
1016
التاريخ: 29-9-2020
1624
|
يتضح من الجدول التالي أن البسلة الخضراء من الخضر الغنية جدا بالبروتين، والمواد الكربوهيدراتية والفوسفور، والحديد، والمغنسيوم، والريبوفلافين، والنبایبن، كما أنها تعد من الخضر الغنية نسبيا بالكالسيوم، والثيامين. أما البذور الجافة.. فإنها تعد غنية جدا بالنياسين، وغنية نسبيا بالمواد الكربوهيدراتية، والريبوفلافين، ومتوسطة في محتواها من البروتين والفوسفور، والحديد، وفيتامين أ، والثيامين، وحامض الأسكوربيك.
جدول يبين المحتوى الغذائي لبذور البسلة الخضراء والبسلة الجافة في كل 100 جم من البذرة.
|
|
مخاطر خفية لمكون شائع في مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية
|
|
|
|
|
"آبل" تشغّل نظامها الجديد للذكاء الاصطناعي على أجهزتها
|
|
|
|
|
تستخدم لأول مرة... مستشفى الإمام زين العابدين (ع) التابع للعتبة الحسينية يعتمد تقنيات حديثة في تثبيت الكسور المعقدة
|
|
|